Тест на темперамент

20 утверждений — отметьте, насколько каждое про вас. Узнаете свой темперамент и место на круге Айзенка.

Вопрос 1 из 20

Я душа компании

Можно отвечать клавишами 1–5
Все вопросы теста
  1. Я душа компании
  2. Легко поддаюсь стрессу
  3. Говорю мало
  4. Бо́льшую часть времени чувствую себя спокойно
  5. Мне комфортно среди людей
  6. Часто переживаю по разным поводам
  7. Предпочитаю держаться в тени
  8. Редко грущу
  9. Легко завожу разговор
  10. Меня легко вывести из равновесия
  11. Мне обычно нечего сказать
  12. Легко расстраиваюсь
  13. На вечеринках общаюсь с множеством разных людей
  14. Моё настроение часто меняется
  15. Не люблю привлекать к себе внимание
  16. У меня бывают резкие перепады настроения
  17. Не против оказаться в центре внимания
  18. Легко раздражаюсь
  19. С незнакомыми людьми больше молчу
  20. Мне часто бывает грустно
Этот тест — на ваш сайтБесплатный виджет: вставьте код, и он заработает

Четыре темперамента

ТемпераментСочетаниеКакой он
Сангвиникобщительный и эмоционально устойчивыйЖивой, общительный, легко сходится с людьми и быстро переключается. Неудачи переживает недолго, в новой обстановке осваивается быстро. Слабые стороны — может браться за многое и не доводить до конца, скучает от однообразной работы.
Холерикобщительный и эмоционально чувствительныйЭнергичный, страстный, увлекается и увлекает других. Эмоции яркие и быстрые: легко вспыхивает, но и быстро отходит. Хорош там, где нужны напор и решительность. Слабые стороны — нетерпеливость, резкость, перепады настроения.
Флегматиксдержанный и эмоционально устойчивыйСпокойный, уравновешенный, последовательный. Не любит суеты, работает ровно и надёжно, его трудно вывести из себя. Привязанности и привычки устойчивы. Слабые стороны — медленно включается в новое, может казаться равнодушным.
Меланхоликсдержанный и эмоционально чувствительныйЧуткий, впечатлительный, глубоко переживает события и тонко чувствует других людей. Внимателен к деталям, склонен к размышлениям. Лучше раскрывается в спокойной обстановке и с близкими людьми. Слабые стороны — ранимость, тревожность, быстрая утомляемость.

Как определяется темперамент

Английский психолог Ганс Айзенк связал четыре античных темперамента с двумя измеримыми чертами. Экстраверсия — насколько человек направлен вовне: общителен, активен, ищет впечатлений. Нейротизм — насколько легко его вывести из равновесия. Экстраверт с устойчивой психикой — сангвиник, с неустойчивой — холерик; интроверт с устойчивой — флегматик, с неустойчивой — меланхолик.

Тест измеряет обе черты по 10 утверждений открытого опросника IPIP и сравнивает результат с выборкой из 19 718 человек. Граница между типами — середина: половина людей экстравертнее вас, половина — нет.

Полный профиль личности из пяти черт и тип из четырёх букв покажет тест на тип личности.

Частые вопросы

Какие бывают темпераменты?

Четыре классических: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Названия идут от античных врачей Гиппократа и Галена. Современная психология описывает темперамент двумя шкалами — экстраверсией и эмоциональной стабильностью (нейротизмом); их сочетания и дают четыре типа.

Бывают ли «чистые» темпераменты?

Редко. У большинства людей черты распределены плавно, поэтому тест называет основной темперамент и, если результат близок к границе, — соседний: например, «сангвиник с чертами флегматика».

Чем этот тест отличается от опросника Айзенка?

Модель та же — экстраверсия и нейротизм, но вопросы другие: мы используем открытые шкалы IPIP (общественное достояние), а не авторский опросник EPI. Результат сравнивается с выборкой из 19 718 человек, поэтому вы видите не только тип, но и насколько он выражен.

Можно ли изменить темперамент?

Темперамент во многом врождённый и довольно устойчив, но с возрастом люди в среднем становятся эмоционально стабильнее. Главное — не менять темперамент, а знать его сильные стороны и учитывать слабые.